Después de un infarto, muchas personas sufren arritmias graves que pueden causar la muerte en cuestión de minutos. El proceso implica la rápida llegada de células inmunitarias al tejido dañado. Sin intervención específica, el riesgo de muerte súbita aumentará en las primeras horas y días tras el evento. Un nuevo trabajo publicado por la Universidad […]
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La presión arterial alta afecta a uno de cada tres adultos y es considerada como el principal factor de riesgo prevenible de enfermedades cardiovasculares, según informes oficiales de la Organización Mundial de la Salud (OMS). Además, las patologías cardiovasculares continúan encabezando las causas de muerte a nivel global. En respuesta a este desafío, la Asociación […]
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La prevención de la cervicalgia comienza con hábitos saludables: buena postura, pausas activas, ergonomía adecuada y fortalecimiento muscular. También es clave controlar el estrés y mantenerse físicamente activo. Pequeños cambios diarios pueden marcar una gran diferencia en tu salud cervical.
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¿Quién dijo que cumplir años significa dejar de moverse o evitar el ejercicio intenso? Cada vez más estudios desmienten la idea de que las personas mayores deben limitar su actividad física a ejercicios suaves. De hecho, entrenar con intensidad —siempre de forma segura y adaptada— no solo es viable en la vejez, sino también altamente […]
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